EFT PARA PREOCUPAÇÃO

EFT PARA PREOCUPAÇÃO

A preocupação é a perda de sossego, acometida por uma idéia fixa, permanente e antecipada que perturba o pensamento, podendo se tornar uma obsessão. A preocupação gera inquietação, medo e ansiedade. A preocupação é incontrolável e gira em torno de uma única e inflexível perspectiva do objeto preocupante. A pessoa não consegue vislumbrar outras possibilidades, e se aprisiona em torno do problema e não nas possíveis soluções. Com a prática da EFT, a pessoa conseguirá clarear a mente e encontrar soluções para resolver o problema.

Aqui vai uma rodada de EFT para Preocupação:

MESMO QUE EU ESTEJA ME SENTIDO PREOCUPADO/A, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE

MUITA PREOCUPAÇÃO, PREOCUPAÇÃO, PREOCUPAÇÃO

NÃO CONSIGO CONTROLAR MINHA ANSIEDADE, ESTOU ME SENTIDO MUITO PERTURBADO/A DIANTE DESTA SITUAÇÃO
NÃO CONSIGO PENSAR EM OUTRA COISA, NÃO CONSIGO VER UMA SAÍDA PARA MEU PROBLEMA

SINTO-ME PRESO/A, NÃO CONSIGO VISLUMBRAR OUTRAS POSSIBILIDADES, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE

EU ESCOLHO ME LIBERTAR DE TODA ANGÚSTIA, MEDO E ANSIEDADE QUE ME DOMINA NESTE MOMENTO. LIBERTO-ME, LIBERTO, LIBERTO...

EU ESCOLHO TER CALMA E TRANQUILIDADE PARA ENCONTRAR POSSIBILIDADES PARA RESOLVER ESTE PROBLEMA.

EU ESCOLHO CLAREAR MINHA MENTE PARA QUE EU CONSIGA VISLUMBRAR MANEIRAS MAIS FÁCIEIS E EFICAZES PARA RESOLVER ESTE PROBLEMA, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE.

EU ESCOLHO TER PAZ.

TRANQUILIDADE, TRANQUILIDADE, TRANQUILIDADE...
(respire fundo)

(Repita 4x esta rodada, e reavalie se sua preocupação em relação ao problema diminuiu ou se dissipou. Continue praticando até eliminar totalmente a preocupação. Certamente, começará a vislumbrar várias possíveis soluções para seu problema)

Marque sua consulta:
renatapacheco.eft@gmail.com