EFT PARA LIBERTAÇÃO DA CULPA

EFT PARA  LIBERTAÇÃO DA CULPA

MESMO QUE EU SINTA MUITA CULPA, SEM MUITAS VEZES ENTENDER OS MOTIVOS,

MESMO QUE EU SINTA CULPA EM RECEBER, POIS NA VERDADE NÃO ME SINTO DIGNA, MESMO QUE EU ME SINTA REJEITADA, ABANDONADA, DESPREZADA, VÍTIMA, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE

MESMO QUE EU TENHA DIFICULDADE DE EXPRESSAR MEUS REAIS SENTIMENTOS E DE DIZER “NÃO”, MESMO QUE EU SINTA NECESSIDADE DE AGRADAR PARA SER RECONHECIDA, AMADA,

MESMO QUE EU TENHA SIDO INFLUENCIADA PELA RELIGIÃO, FAMÍLIA, ESCOLA EM SENTIR CULPA, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE

MESMO QUE EU TENHA SOFRIDO MUITAS CRITICAS, MESMO QUE EU TENHA SIDO ACUSADA INJUSTAMENTE, MESMO QUE EU TENHA SIDO MUITO REPREENDIDA, MESMO QUE EU TENHA SIDO MUITO INFLEXÍVEL, E COM ISSO TENHA CAUSADO PREJUÍZO PARA ALGUMAS PESSOAS, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE.

MESMO QUE EU TENHA JULGADO DE FORMA ERRADA ALGUMAS PESSOAS, MESMO QUE ALGUMAS SITUAÇÕES ME FUGIRAM O CONTROLE, MESMO QUE EU TENHA SIDO ALVO DE ABUSO FÍSICO OU EMOCIONAL, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE.

MESMO QUE EU SINTA MEDO, REMORSO, TRISTEZA, DEPRESSÃO, MÁGOA, RAIVA, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE

MESMO QUE EU SINTA QUE ESTOU ESTAGNADA, IMPOTENTE, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE

EU ESCOLHO ME LIBERTAR DE TODA CULPA, E CONSEQUENTEMENTE DE TODA AUTOPUNIÇÃO.

EU ME LIBERTO DE TODA CULPA, POIS O SENTIMENTO DE CULPA ME CAUSA OUTROS SENTIMENTOS NEGATIVOS: VITIMIZAÇÃO, ESTAGNAÇÃO, REPETIÇÃO DE PADRÃO NEGATIVO, E PRINCIPALMENTE AUTOPUNIÇÃO.

EU ESCOLHO ME LIBERTAR DA CULPA
EU ME LIBERTO, LIBERTO, LIBERTO

(respire fundo)

(Repita 4x esta rodada, e reavalie como você se sente. Continue praticando até você sentir liberto da culpa);

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renatapacheco.eft@gmail.com