EFT NÃO É MÁGICA

EFT NÃO É MÁGICA. ENTENDA COMO A NEUROCIÊNCIA EXPLICA O FUNCIONAMENTO DO SISTEMA LÍMBICO

Pelo que se sabe foram os Chineses que descobriram que o corpo possui pontos anatômicos que quando estimulados ativam certas regiões cerebrais, que por sua vez promovem o tratamento para cura de doenças físicas e emocionais.

A ativação dos pontos anatômicos através da acupuntura e acupressura têm sido utilizadas há mais de cinco mil anos na China, assim como no Japão e Coréia, principalmente. A Acupuntura já é uma Especialização da Medicina no Brasil desde 1995.

Quando estimulamos os pontos anatômicos através da técnica da EFT ativamos principalmente o Sistema Límbico Cerebral que é o local onde estão armazenados às emoções, impulsos e memória. Dentre as estruturas que constituem o sistema límbico, temos a amígdala e o hipocampo. A amígdala prima pelas emoções básicas como o medo e o instinto de sobrevivência. Já o hipocampo é o responsável por ser a sede principal da memória. O hipocampo atua em interação com a amígdala, por exemplo: o hipocampo faz você reconhecer uma pessoa pela ativação de sua memória, mas é a amígdala que vai lhe informar se você simpatiza ou não com aquela pessoa.

A amígdala tem função de detectar perigo no ambiente e se destina a preservar sua integridade física e emocional. Ocorre que o que a amígdala interpreta como perigo não é o que você conscientemente entende como perigo. Isso ocorre porque no seu sistema límbico armazena, principalmente no hipocampo e amígdala, todo seu o histórico de vida. Então, se você passou por um trauma na infância, por exemplo, e se algo no ambiente que você ouviu ou viu ou sentiu fez você lembrar inconscientemente ou conscientemente daquela situação do passado, sua amígdala entra em atividade para buscar uma resposta de luta e fuga, porque todo seu sistema quer lhe proteger.

Entretanto, como você não tem a real consciência disso, sua reação se manifesta através do estresse, tristeza, mágoa, raiva, frustração, ansiedade, compulsões, fobias, dores no corpo, doenças... Isso acontece porque a amígdala manda um sinal de perigo para o Ramo Simpático que se localiza no Sistema Nervoso Autônomo, que é responsável por responder a situações de estresse. Por isso que acelera os batimentos cardíacos, aumenta a pressão sanguínea, aumenta a concentração de açúcar no sangue e ativa o metabolismo geral do corpo. No momento em que a amígdala ativa o sistema simpático funções fisiológicas são requeridas sendo ativada a produção de hormônios, tais quais: cortisol, adrenalina, noradrenalina, entre outros.

Através da técnica da EFT, você estimula os pontos anatômicos que por sua vez enviam impulsos elétricos para a amígdala para que ela diminua sua ativação, e conseqüentemente isso vai proporcionar redução na produção do hormônio cortisol e o sistema nervoso vai se acalmando. O corpo começa a produzir endorfina que é o hormônio do bem estar e das boas sensações, que funciona também como um antídoto contra a adrenalina, noradrenalina e o cortisol.

Quando o hipocampo está ativado maciçamente por hormônios como a adrenalina, noradrenalina e cortisol, a memória não consegue ser re-codificada. Com a técnica da EFT se reduz a ativação da amígdala, dando espaço para produção de endorfina, momento em que se torna possível re-categorizar a memória em níveis mais profundos para libertação de sentimentos negativos, traumas ou situações perturbadoras, ansiedade, depressão, fobias, compulsões, raiva, mágoa, frustração, procrastinação, auto-sabotagem, dores no corpo e doenças.
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EFT PARA DOR DE ESTÔMAGO

EFT PARA DOR DE ESTÔMAGO

“Não é o que entra pela boca o que contamina o homem, mas o que sai da boca, isto, sim, contamina o homem.” Mateus 15:11.

“Nada há fora do homem que, entrando nele, o possa contaminar; mas o que sai do homem é o que o contamina.” Marcos 7:15.

O estômago é o órgão responsável pela digestão de alimentos, e metafisicamente é o local onde digerimos nossas idéias. Se você está com dor no estômago, você deve estar rejeitando encarar sua vida de frente. Enfrentar novas situações e pessoas que são compreendidas por você como ameaçadoras ou que você precise se adequar e aceitar, se tornam tão difíceis que você fica doente de raiva de você mesmo.

Aqui vai uma rodada de EFT para eliminar Dor de Estômago

MESMO QUE EU ME SINTA COM MEDO DE ENFRENTAR MUDANÇAS NA MINHA VIDA, MESMO QUE EU NÃO QUEIRA FAZER NENHUMA MUDANÇA NA MINHA VIDA AGORA, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE COMO EU SOU.

MESMO QUE EU NÃO CONSIGA ENCARAR NOVAS CONDIÇÕES, MESMO QUE ESSAS SITUAÇÕES ME CAUSEM INSEGURANÇA E MEDO, MESMO QUE EU NÃO ESTEJA PREPARAVA PARA ME ADEQUAR AS NOVAS CIRCUNSTÂNCIAS NA MINHA VIDA, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE COMO EU SOU.

EU RESOLVO AGORA DIGERIR COM TRANQUILIDADE TODAS AS SITUAÇÕES QUE SE APRESENTAM PARA MIM, E CLAREAR A MINHA MENTE PARA QUE EU POSSA ENXERGAR OUTRAS SAÍDAS PARA MEUS PROBLEMAS. EU ESCOLHO ME LIBERTAR DE TODA SENSAÇÃO AMEAÇADORA, DE TODO PENSAMENTO NEGATIVO OU DESTRUTIVO, REJEIÇÃO AO NOVO, E CONSEQUENTEMENTE ME LIBERTAR DA DOR DE ESTÔMAGO.

EU ESCOLHO ABRIR MÃO DOS MEUS VELHOS HÁBITOS, DA TEIMOSIA, DA NEGATIVIDADE, DO ORGULHO, E RESOLVO CLAREAR MINHA MENTE PARA QUE EU POSSA RESGATAR MINHA FORÇA INTERIOR, CORAGEM E AMOR-PRÓPRIO, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE COMO EU SOU.


ATRAIA PESSOAS BOAS PARA SEU CONVÍVIO

ATRAIA PESSOAS BOAS PARA SEU CONVÍVIO

Se você é uma pessoa positiva, amorosa, alegre, você atrairá pessoas como você, porque nós atraímos pessoas semelhantes, e não opostas – os opostos se repelem, pois quem se atrai são os semelhantes. É importante que você não tenha dúvidas da pessoa que você é, porque você atrairá pessoas como você. As pessoas serão seu espelho. Cultive o amor dentro de você, procure entender quem você é, o que você deseja para sua vida, qual a sua missão de vida, e o mais importante acredite e nutra a pessoa boa que tem dentro de você. Na medida em que você conseguir enxergar que você é uma pessoa boa, e valorizar isso, você atrairá pessoas boas para seu convívio iguais a você. Se você muda para melhor, as pessoas mudam para melhor também, porque o mundo é o reflexo daquilo que você pensa de você mesmo.

Rodada de EFT

MESMO QUE EU TENHA DÚVIDAS DE QUEM EU SOU, O QUE EU QUERO, QUAL A MINHA MISSÃO DE VIDA, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE

EU RESOLVO AGORA NUTRIR E VALORIZAR A PESSOA BOA QUE EXISTE DENTRO MIM, E ATRAIR PESSOAS BOAS PARA MEU CONVÍVIO PESSOAL E PROFISSIONAL.

EU DECIDO CLAREAR A MINHA MENTE PARA QUE EU POSSA ATRAIR PESSOAS BOAS E SITUAÇÕES QUE ME LEVEM A CRESCER COMO PESSOA E COMO PROFISSIONAL.

EU RESOLVO AGORA NUTRIR E VALORIZAR A PESSOA BOA QUE EXISTE DENTRO MIM, E ATRAIR PESSOAS BOAS PARA MEU CONVÍVIO PESSOAL E PROFISSIONAL.

EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE COMO EU SOU.


O QUE VOCÊ QUER PARA SUA VIDA

Os espíritas pregam que existem várias vidas, que reencarnamos para evoluir. Se existem outras vidas, não importa agora, pois o que você conhece é a vida que você tem. Se esta é a vida que você possui, você deve tomar posse dos seus sonhos. Faça o que lhe faz feliz. Se aquilo que lhe faz feliz não prejudica você mesmo ou os outros, FAÇA.

Muitas vezes, esperamos pelos outros para tomar certas decisões. Mas se a vida é sua, e pelo que você sabe, ela é única, porque você vai esperar pelo outro? Sua vida não pode depender da decisão do outro, simplesmente, porque o outro não é você. DECIDA O QUE VOCÊ QUER PARA SUA VIDA.

A vida é curta, e por isso não pode ser pequena, fútil, radical, inútil...Faça de sua vida importante para você mesmo e para os outros. Continues e aprimore seus dons mais nobres, busque o que você tem de melhor, espalhe esperança e amor através de palavras e gestos. Pratique o bem ao mundo. Coloque FOCO, DETERMINAÇÃO, AÇÃO, para realizar todos os seus sonhos agora e sempre.


O QUE FAZER QUANDO NÃO SEI O QUE FAZER?

E O QUE FAZER QUANDO NÃO SEI O QUE FAZER?
NÃO TENHO INTERESSE POR NADA!!!

Muitas pessoas passam por este drama. Acordam pela manhã com a percepção de que não há nada de importante a ser feito, chegam no trabalho com a sensação de que: “estou aqui porque preciso!”. Desânimo total! Ocorre que tudo isso vai gerando angústia. Sabemos que algo não está bem, mas não conseguimos identificar para poder melhorar. Parece que tudo está difícil, e nada tem graça. Isso acontece porque você está negando seu impulso natural de ser.

Primeiramente, quero chamar sua atenção para um dado científico: Você já se deu conta de que você já nasceu um grande vencedor? Você sabia que seu espermatozóide combateu e venceu milhões de espermatozóides?

Ou seja, você percebe que você venceu uma grande batalha, nasceu, sobreviveu e está aqui, e ainda não sabe por quê? Essa pergunta parece constrangedora, mas não se angustie, porque não é tão simples. Muitos estão na mesma busca que você. Uma coisa é certa – não vencemos uma super batalha para nascer para ficar sentado olhando a vida passar!!! Acredite. Se você faz de você um corpo no mundo - Isso não está de acordo com o propósito de ninguém neste planeta.

Você precisa descobrir sua missão de vida. Você consegue imaginar um pássaro que pode voar viver preso em uma gaiola? Pois é, este pássaro pode ser você. Por isso que é importante identificar qual é seu impulso interior. Você precisa buscar alegria nas coisas simples, conheça pessoas diferentes, experimente alimentos novos, vá para lugares que você nunca foi antes. Aos poucos, você abrirá sua mente para possibilidades ilimitadas, e conseguirá perceber o seu verdadeiro espírito. E quando chegar neste momento, você terá ânimo para realizar seus projetos. Lembre-se: o mundo se inclina para os homens de vontade. Desperte seu poder interno. Assim, você atrairá coisas e pessoas boas.

Saiba que com a técnica da EFT, você poderá eliminar sentimentos negativos que levam você a ter percepções erradas, e consequentemente escolhas equivocadas e prejudiciais para você e para sua saúde.


SEU CÉREBRO

EFT PARA ELIMINAR QUEDA DOS CABELOS

EFT PARA ELIMINAR A QUEDA DOS CABELOS

A pessoa acometida pela queda capilar perdeu sua própria capacidade de decidir e agir. No momento em que a pessoa busca no outro as escolhas e decisões para sua vida, ela perde sua referência, e a sua capacidade de decidir e agir. A queda do cabelo representa a perda desse potencial, deixando de lado as perguntas: quem eu sou? O que eu quero? Quando passa o poder de decisão de sua vida para o outro, ela fica a mercê da escolha do outro, e conseqüentemente se afasta de sua essência.

Rodada de EFT para eliminar a queda dos cabelos:

MESMO QUE EU TENHA PERDIDO MINHA CAPACIDADE DE DECIDIR E AGIR POR CONTA PRÓPRIA, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE COMO EU SOU.

MESMO QUE EU TENHA BUSCADO NO OUTRO AS DECISÕES E ESCOLHAS PARA MINHA VIDA, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE COMO EU SOU.

QUEM EU SOU? O QUE EU QUERO? QUANDO DEIXEI DE SER EU? POR QUE TENHO MEDO DE SER EU?

EU ESCOLHO NESTE MOMENTO E SEM QUALQUER RESISTÊNCIA RETOMAR MINHA ESSÊNCIA E ELIMINAR TODO MEDO NUTRIDO DENTRO DE MIM EM RELAÇÃO A MINHA PRÓPRIA CAPACIDADE DE DECIDIR E AGIR.

EU ESCOLHO TOMAR MINHAS PRÓPRIAS DECISÕES. EU RESOLVO FAZER MINHAS ESCOLHAS COM CONFIANÇA E DETERMINAÇÃO, E ASSIM ME LIBERTAR DA QUEDA DOS CABELOS, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE COMO EU SOU.

(respire fundo)
(Repita 4x esta rodada, e reavalie como você se sente. Continue praticando até você sentir libertação em relação às questões que levaram você a contrair esta doença);

AS DOENÇAS NÃO SÃO ALEATÓRIAS

TODAS AS DOENÇAS NASCEM DE SENTIMENTOS NEGATIVOS

CADA UM SABE DE SI

CADA UM SABE DE SI

Muitas vezes perdemos nosso tempo e sono preocupados com as atitudes e escolhas de vida do pai, da mãe, do irmão, da irmã, do marido, da esposa, do filho, da filha, do tio, da tia, da prima de quarto grau, e por ai vai.
Aqui vai uma pequena elucidação sobre este tema.

Joaquim se preocupava muito com o pai que costumava dirigir alcoolizado. Ele perdia o sono só em imaginar que o pai pudesse beber e dirigir. Joaquim tinha medo que o pai pudesse se tornar um assassino pelo mau uso do carro enquanto tomado pelo efeito do álcool. Joaquim escondia a chave do carro com o intuito de evitar que o pai pudesse sair. Ele realmente ocupava sua mente em proteger o pai e as outras pessoas. Foram muitos anos de preocupação. Joaquim já estava muito desiludido com o pai, já não agüentava mais aquela situação tóxica e corrosiva. Certo dia, Joaquim pegou o pai pelos braços e olhou profundamente nos seus olhos e disse: “eu espero nunca encontrar um Jairo na minha estrada”. O pai atento as palavras do filho, sem hesitar e com a mesma firmeza nos olhos respondeu a Joaquim: “cuida da tua vida, que eu cuido da minha.”

A primeira circunstância que devemos entender: Nós podemos ORIENTAR as pessoas a buscarem solucionar seus problemas, mas não podemos nos envolver trazendo para nossas vidas os problemas dos outros. Quanto mais nos envolvemos nos problemas alheios, mais deixamos de focar na nossa própria vida e na resolução dos nossos problemas.

Joaquim precisava entender que Jairo era um homem vivido, já tinha alcançado 76 anos de idade, e com certeza, Jairo já tinha durado o suficiente para entender que álcool e direção não combinam, e que um carro pode se tornar uma máquina assassina se usada de forma inconseqüente e irresponsável. Joaquim devia compreender que com 76 anos de idade, Jairo já sabia de muitas coisas, e certamente que o uso do veiculo enquanto alcoolizado não era por falta de informação, mas uma ESCOLHA. Jairo simplesmente assumira o risco de se tornar um suicida e ou um assassino.

Algumas pessoas ouvem nossos conselhos e orientações, mas no final das contas, fazem aquilo que querem. Isso acontece, porque cada um sabe de si. Cada um tem uma história de vida. Cada um tem seus traumas, bloqueios e crenças. Cada um se sabota ao seu modo. Cada um sente de um jeito próprio os acontecimentos de sua vida.

Se você tem a informação para orientar as pessoas, FAÇA, MAS não se envolva com as escolhas dos outros. Entenda que as pessoas precisam passar por certos processos de aprendizagem, e se Jairo precisa sofrer um acidente para deixar de fazer escolhas ruins para sua vida, ele vai assumir esse risco, e não há nada que o filho Joaquim possa fazer para impedir. Joaquim não tem o controle sobre todos os passos do pai.

Joaquim se dedicou tanto a controlar o pai que se esqueceu de cuidar de sua própria vida.

Ajude, oriente se você puder, mas não carregue as pessoas nas suas costas, porque ao final cada um escolhe de acordo com o que sente e entende, e se isso é bom ou ruim, não importa para você, porque você precisa se ocupar mesmo é com a sua vida.

Obs.: Joaquim e Jairo foram nomes escolhidos aleatoriamente, qualquer semelhança é mera coincidência.

POR QUE AS PESSOAS FALAM MAL DOS OUTROS?

Por que as pessoas falam mal dos outros?

Certa vez Amima, que era uma pessoa bastante preconceituosa, me perguntou que eu achava de Tibério. De acordo com o tom da pergunta e conhecendo Amima, fiquei certa de que ela estava me convidando para um bate papo negativo em relação à orientação sexual de Tibério. Sem pestanejar, disse a ela que não pensava nada e que não me achava no direito de pensar alguma coisa sobre a homossexualidade de Tibério, e como de qualquer outra pessoa, pois cada um sabe de sua vida. Amima me olhou como uma expressão de decepção, porque não pode contar com a minha participação nas suas investidas negativas em relação a Tibério. Amima estava tomada pelo “animus” da fofoca, e em menos de um segundo, sozinha, começou a falar mal de João. Amima precisava falar mal de alguém, porque sua própria vida estava insuportável.

No momento em que Amima investia usar seu tempo para criticar o outro, ela deixava de observar sua existência. Amima tinha baixa auto-estima, e inconscientemente para se sentir bem, falando mal dos outros, ela ocuparia sua mente, e ainda teria uma sensação falsa e momentânea de superioridade.

É muito mais fácil dar opinião ou criticar a vida dos outros, do que cuidar de si. No momento em que a pessoa começa gastar sua energia para falar mal das pessoas por causa de sua orientação sexual, religiosa, ou por qualquer outro motivo, ela está desperdiçando tempo que poderia ser investido no seu próprio desenvolvimento.

Lembre-se que toda vez que você estiver falando mal de alguém, você não está bem, e não está conseguindo lidar com seus próprios problemas. Falar mal dos outros ajuda a tirar o foco e energia das coisas que você precisa pensar e fazer na sua vida.

Pare de fugir de você mesmo.

Vire-se para você, coloque energia na sua vida, busque superar seus problemas e siga em frente nos seus projetos, porque tudo isso só depende de você mesmo.