EFT PARA INSÔNIA

EFT PARA INSÔNIA

A pessoa acometida pela insônia não consegue se desligar dos problemas para ter uma noite de entrega de descanso. A pessoa não confia que vai solucionar positivamente seus conflitos, e não acredita no seu potencial. 

Aqui vai uma rodada de EFT para Insônia:

MESMO QUE EU TENHA MUITA DIFICULDADE DE ME DESLIGAR DOS MEUS PROBLEMAS, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE.

MESMO QUE EU NÃO CONSIGA ME ENTREGAR PARA UMA NOITE DE SONO, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE.

MESMO QUE EU NÃO CONFIE QUE EU VOU RESOLVER MEUS PROBLEMAS, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE.

MESMO QUE EU NÃO ACREDITE NO MEU POTENCIAL, EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE.

EU RESOLVO TER TRANQUILIDADE E PAZ. EU ESCOLHO ME ENTREGAR PARA ESTA NOITE DE SONO. EU ESCOLHO DESCANSAR PARA TER FORÇA FÍSICA, MENTAL E EMOCIONAL PARA ENFRENTAR MEUS PROBLEMAS DURANTE O DIA. EU ESCOLHO ACREDITAR NO MEU POTENCIAL. EU ESCOLHO ACREDITAR QUE EU TENHO PLENAS CONDIÇÕES DE RESOLVER MINHAS DIFICULDADES.

EU ESCOLHO ME LIBERTAR DE TODA ANSIEDADE, MEDO, FRUSTRAÇÃO, MÁGOA, RAIVA, SENTIMENTOS DE VITIMIZAÇÃO. EU ESCOLHO TER ESTA NOITE DE SONO MAIS AGRADÁVEL POSSÍVEL.

EU ESCOLHO TER PAZ E TRANQUILIDADE. EU ME ACEITO PROFUNDA E COMPLETAMENTE.

(respire fundo)

(Repita 4x esta rodada, e reavalie como você se sente. Continue praticando até você sentir sono);

Marque sua consulta:

renatapacheco.eft@gmail.com

(Fontes: Medicina Tradicional Chinesa, Compilação de Técnicas da EFT, PNL, e Metafisica da Saúde de Valcapelli e Gasparetto);